A importância do protetor de colchão para os alérgicos

O tempo está voando, já estamos no meio da Copa e mais do que na hora de ter uma postagem nova! Peço desculpas pelo sumiço! Respondi a todos os comentários que estavam pendentes, me avisem se sobrou algo perdido.

 

O tema hoje são os protetores de colchão. Já falei sobre isso em postagens antigas, mas quero ilustrar o assunto com uma história verídica.

 

A história é a seguinte: passei férias na casa de um parente, onde existem dois quartos praticamente iguais, com o mesmo tipo de piso, cortina, armários e limpeza.  A diferença é que em um deles o colchão tem protetor, no outro não tem. 

 

O quarto "sem protetor de colchão" é suíte e tem a cama maior, então optei por me alojar nesse quarto, ignorando a questão do colchão. Resultado: Em dois dias a minha pele, até então maravilhosa, ficou assim:

Braço cheio de lesões (foto minha)

 

Além disso, a minha cabeça começou a coçar demais, a ponto de me fazer arrancar os cabelos:

Cabelos sendo arrancados de tanto coçar a cabeça (foto minha).

 

 

Visivelmente o problema estava no quarto, quando eu deitava.

 

A solução: dois dias de antialérgico e me mudei para o outro quarto, COM protetor de colchão. Minha pele voltou ao normal e as lesões sumiram (fiquei ainda uma semana nessa casa após o episódio, tudo normal).  Para mim a única explicação foi o protetor no colchão - no segundo quarto eu não sentia coceira ao deitar!

 

O protetor de colchão pode parecer um item dispensável, ainda mais quando temos a ilusão de que nossa casa é limpa (acreditem, 100%  de limpeza  não existe....)... mas depois dessa não ignoro a sua importância não!

Para ter na carteira do alérgico!

Olá queridos leitores,

Vou compartilhar mais uma "dica de alérgico" aqui no blog. A dica de hoje foi inspirada em um comentário feito ontem por um dos leitores do blog. No comentário, o leitor Cavenaghi disse que ficou alérgico ao Kathon CG, e que iria colocar uma "cola" sobre isso plastificada na carteira.

Eu também tenho uma "cola" na minha carteira!

Ter uma "cola" na carteira ajuda muito quando vamos a médicos, por exemplo, e eles fazem a pergunta rotineira: "tem alergia a alguma coisa?" .

Como eu tenho alergia a muitas substâncias e além de tudo elas têm sinônimos, é muito mais fácil apresentar ao médico a lista dos vilões, em vez de tentar fazer com que eles entendam "sim dr, eu tenho alergia ao metilcloroisotiazolinona, ao metilizotiazolinona, ao propilenoglicol ...." ("hein???").

Vejam abaixo a foto da "cola" na minha carteira.

Cartão de visita com a lista as minhas alergias.

É bem prático ter esse tipo de informação em formato "cartão de visita" !

Tem poeira por toda a parte - a dura realidade

Olá queridos leitores,

É a segunda postagem seguida em que vou me desculpar pelo sumiço. Da primeira vez foram várias viagens a trabalho, e nessa segunda vez justifico pois mudei de casa, e só agora restabeleci contato com o mundo virtual. Estava acessando a internet apenas pelo celular e sinceramente não tenho paciência para digitar um texto com mais de três linhas naquele teclado minúsculo.

A mudança de casa, por sua vez, além de garantir muito mais espaço para os meus ácaros, me trouxe uma dura realização: Não importa o que você faça, quanto você limpe a sua casa e quanto você ache que a sua casa é limpa - tem poeira por toda a parte!!

Fiquei simplesmente horrorizada ao ver o que sobrou do meu apartamento supostamente limpo após a retirada dos móveis. 

Confesso, sou uma pessoa bagunceira, mas ninguém pode falar que sou suja! Minha casa tinha piso frio, limpo com pano úmido sempre, não tinha tapetes, as poucas cortinas que sobraram eram lavadas constantemente, quase todos os móveis tinham rodinhas para poderem ser arrastados, os sofás e almofadas eram de couro sintético, bichos de pelúcia ficavam sempre guardados dentro do armário fechado, entre outras adaptações que foram feitas devido à alergia (mais detalhes da revolução anti-ácaros aqui, para quem se interessar).

Pois bem, teoricamente a minha casa era uma casa limpa. Visualmente, era uma casa limpa.  Porém, a realidade é bem diferente. Quando saíram os móveis e objetos, eu pude ver lugares "nunca antes vistos", como debaixo de armários embutidos, frestas, cantos e outros lugares propícios a poeira cuja existência eu desconhecia.

É incrível o que pode se acumular embaixo de um guarda roupas. Como alguém vai limpar embaixo de um guarda roupas de embutir? Impossível, só desmontando o armário!! Mas a poeira se aloja justamente lá. Além disso, tem vários outros locais que acabam sendo inacessíveis ou facilmente "esquecíveis" na hora da limpeza.

Para vocês terem idéia do meu pânico, vejam as fotos abaixo:

Poeira embaixo do guarda-roupas

Fresta em móvel cheia de poeira

Cantinho inacessível

Tem um local específico que julguei o mais problémático de todos, por isso guardarei para uma outra postagem. Aguardem!

Momento piada: imaginem uma pessoa passando pano na casa desesperadamente enquando o pessoal da mudança retirava as coisas e desmontava armários. Essa era eu. Devem ter achado que eu era louca ou tinha alguma síndrome de limpeza. Bem, eu não ia ficar no meio daquela poeira, nem por algumas horas!

Alergia a detergente

Olá pessoal,

Faz tempo que não escrevo. Estive viajando a trabalho e com acesso limitado à internet! Hoje respondi com atraso aos últimos comentários e vou falar sobre uma alergia que parece atingir muita gente: a alergia aos detergentes.

Eu não posso chegar perto de nenhum deles, pois contém Kathon CG ou o propilenoglicol. Não, vc não consegue saber pela embalagem.... tem que enviar um email para os fabricantes mesmo. Felizmente, eles costumam ser bem solícitos para responder esse tipo de coisa.

Infelizmente, mas muito infelizmente, não posso abolir a lavagem de louças da minha vida rs. A solução é usar luvas de borracha, sempre. Aqui em casa tenho uns três pares, e também tenho um par no meu trabalho, para lavar a caneca de água e café (copinhos descartáveis não dá né gente?).

Uma coisa meio chata é não poder ajudar a lavar a louça na casa dos amigos, quando sou convidada para almoçar, por exemplo. Claro, eu poderia levar uma luva na bolsa, mas a verdade é que sempre esqueço.

Quando eu digo que é "chato não poder lavar a louça", não estou querendo dizer que essa é uma atividade divertida (longe disso!!), mas que é elegante ajudar os donos da casa não? Eu acabo fazendo outras coisas, como secar,... e delego a função de lavar para meu super marido!! Mulheres alérgicas, treinem os seus para lavarem a louça em casas alheias ! (já estou esperando um comentário reprovador do meu agora rss).

Imagem Google.

Desabafo - Alergia no rosto.

Caros leitores, há mais de seis meses conto no blog sobre um verdadeiro cardápio de alergias por que passo desde a minha gravidez, há mais de dois anos.

Sim, eu era uma pessoa "normal" antes de ficar grávida... Aquela alergia da gravidez que TODOS os médicos diriam que ia passar... não passou. Se transformou. Adquiriu formas, locais, intensidades e causas das mais variadas.
Encontrei pelo caminho vários tipos de lesões, bolhas, coceiras, feridas, cicatrizes... só não encontrei muitas explicações.

Não estou reclamando da gravidez. NUNCA. Tenho um menino lindo de dois anos que felizmente não tem nenhuma alergia. Eu passaria por tudo de novo, pelo inferno que foi o final da minha gravidez por causa da alergia. Só eu sei.

Na medida do possível tento levar a alergia, sem cura pelo visto, com uma certa dose de paciência. Fui buscando tratamentos e soluções caseiras. Gastei uma fortuna com pomadas, médicos e remédios que não deram certo. Ainda tem outros tratamentos (vários alternativos), na lista dos que ainda vou tentar. Não desisti.

Acontece que chega uma hora em que a paciência acaba. A minha já acabou várias vezes nesse percurso e hoje acabou de novo, por isto estou usando o blog para desabafar um pouco.

Pois bem, o que acabou com a minha paciência hoje foi uma alergia que me deu no rosto, uma placa vermelha em formato de bola na bochecha.
Acho que não tem local mais humilhante para uma alergia do que no rosto. Não tem manga comprida, calça e meia que esconda. Maquiagem? Com as minhas não faço tanto milagre e também tenho receio de piorar a situação.

Já tomei antialérgicos e passei um monte de pomadas, com corticóide mesmo, apesar de não gostar. Pra sair do rosto faço qualquer negócio.

Acredito que essa alergia no rosto veio "no pacote" da pequena crise que estou tendo, após mexer com poeira no feriado. Estou com os braços cheios de feridas...OK, estou acostumada.... mas no rosto??? NÃO DÁ!!! Sempre havia sido poupada no rosto, mesmo na pior crise.

Acho que vou seguir a sugestão da minha mãe e comprar uma burca.

Não tirei foto do rosto, mas o braço está assim.

  ..........

Pronto, desabafo feito, a vida continua. 

Um bom hidratante às vezes basta para algumas alergias

Essa é a minha constatação pessoal depois de passar por tipos variados de alergias: dependendo do caso, um banho seguido de um bom hidratante são suficientes para resolver.

Na semana passada apareceram dois focos de alergia no meu rosto. Até que me considero uma pessoa paciente com as minhas alergias... mas no rosto... tolerância ZERO! Não dá para olhar no espelho e ignorar.

Minha primeira medida, apesar de não gostar, foi passar um bom corticóide antes de dormir.

No dia seguinte.... nada aconteceu! A alergia estava lá, firme e forte. Antialérgico também não resolveu.

Humildemente, passei o Fisiogel esperando um milagre e, para meu espanto... a alergia SUMIU! Acho que ela era desencadeada pela pele seca, simples assim. Às vezes as coisas são mais fáceis do que parecem.

Já tinha notado que banho+hidratante eram suficientes em outros casos, como nesse exemplo:  após retirar meia calça sempre aparecem umas bolinhas na minha perna... se coço, espalham pelo corpo todo. Relaciono isso à meia calça, que aperta a pele e causa algum tipo de reação. Nesse caso, para mim basta tomar um bom banho, passar imediatamente o hidratante, colocar uma roupa confortável (preferencialmente de malha) e esquecer o assunto- as bolinhas somem do jeito que vieram. 

Ressalto que a parte do "esquecer o assunto" é importante para esta minha técnica. Se eu ficar esperando as bolinhas sumirem, olhando toda hora e cutucando, não funciona! 

Alguém mais tem uma técnica pessoal fácil para compartilhar?

Em paz com a meia calça. Imagem daqui. 

A Grande Revolução antiácaros

Estava lembrando da época da "Grande Revolução" na minha casa, quando tive que me livrar da poeira devido à alergia. Me lembrei disso pois estou de férias na casa da minha mãe - a "Grande Revolução" passou por aqui também.

Até então, não tinha me dado conta de como havia pó na minha casa. Quem não é alérgico não repara nisso, afinal não precisa.

As minhas cortinas nunca havia sido lavadas, estavam há pelo menos três anos ali. O tapete de sisal idem, a gente aspirava e passava pano, mas uma boa lavagem... jamais.  O sofá de tecido também era um nicho de ácaros, bem como as almofadas. Sem falar naqueles cantinhos difíceis de ver (e de limpar).

A Revolução começou com o sumiço no tapete de sisal -  lembro que eu estava sentada no sofá e senti um alívio na pele logo depois que minha mãe o retirou.  Depois foi a vez de lavar as cortinas (na verdade persianas, mas de tecido).  Bichos de pelúcia do meu filho foram devidamente lavados e colocados dentro do armário.

Travesseiros e colchões encapados com capas anti-ácaros. Lembro que meu marido disse que "respirou melhor", no primeiro dia em que colocamos as capas no nosso quarto.

O maior investimento sem dúvida foi a reforma do sofá. Substituímos o tecido por couro sintético e até que ficou legal. Bem mais higiênico e fácil de limpar. Para ficar mais confortável, colocamos uma manta que é lavada toda semana.

A única parte que não gostei foi de encapar as almofadas, pois ficaram muito duras e desconfortáveis com a capa de couro, então só servem para enfeite mesmo. Uma dica é fazer as capas de almofada de um tamanho bem maior, como a minha mãe fez na casa dela, pois não ficaram duras como as minhas.

Hoje em dia eu reparo na casa de todo mundo, me sinto quase um sensor de ácaros.... molduras de quadro empoeiradas, prateleiras cheias de enfeitinhos que ninguém limpa... sem falar em cortinas e carpetes velhos. Carpete é um negócio bem sujismundo na minha opinião. Vejo o que junta de pó todo dia no meu piso frio e fico imaginando tudo aquilo impregnado em um carpete. Não tem aspirador que dê jeito. A minha avó lavava o carpete dela toda semana com um balde e escovinha... tô fora, prefiro comprar uma boa pantufa.

Aliás, outras providências da "Revolução" consistiram em aposentar o aspirador e vassouras de pêlo. Na minha casa, só pano com rodo, para o desespero da empregada.

E assim, transformamos a minha casa em um reduto antiácaros.

Xô poeira! Imagem daqui.

100% sem alergia?

Estava aqui pensando que a gente nunca fica 100% sem alergia.

Sempre tem alguma bolha ou bolinha perturbando -  nada que um gelo ou uma pomada ocasional não resolvam, mas elas estão sempre lá marcando presença.

Bem, pelo menos essa é a situação das minhas dermatites.

NÃO, a sua vida não pára por causa disso. NÃO, vc não lembra dela a maior parte do dia e NÃO, definitivamente NÃO é o fim do mundo.

Parece aquele último kilo do regime, aquele que quando finalmente vc está atingindo........ dá uma escorregada e engorda de novo.

Dessa minha última pequena crise restou uma área bem feiosa no dedo. Um último aglomerado de bolhas lutando bravamente pela sobrevivência. Estou usando todos os artifícios para me livrar delas, e acho que em breve será um dedo normal novamente.

Cuidado, imagens feias abaixo!

Bolhas no dedo, foto tirada em 22/06/12.

Mesma região hoje, ainda feia mas melhorando.

Algo útil para se ter na bolsa de um alérgico

Bolsa de mãe sempre tem bastante coisa e, por vezes, alguma coisa inusitada. Pelo menos na minha: já encontrei brinquedos, pé de meia, resto de bolacha..... na hora do desespero, vai tudo pra bolsa.

Mas enfim, o que isso tem a ver com alergia?

Bem, uma coisa que eu descobri ser muito útil decorreu justamente dessa bagunça de bolsa de mãe - 
São os lencinhos umedecidos para bebê.

Hein?

Isso mesmo. Como eu tenho dermatite de contato e alergia a várias substâncias, e também a poeira, não posso colocar minhas mãozinhas sensíveis em todo lugar.
Os lencinhos são úteis para limpar alguma coisa suspeita em que eu tenha que mexer, e também para limpar as próprias mãos, quando não há oportunidade imediata para lavá-las.

A princípio pode parecer estranho, mas as farmácias estão lotadas de lencinhos de adulto para diversos fins. A diferença é que o de bebê tem ingredientes mais suaves e supostamente é mais tolerado por peles sensíveis. 

Eu gosto do da Johnsons  para recém nascidos, pois não tem perfume. Aliás, esse é o único que eu posso usar pois não tem os produtos a que sou alérgica.

ps: para quem vem acompanhando as últimas três postagens, depois de quase uma semana de dieta já estou com as feridinhas em fase de cicatrização. Parei de tomar o antialérgico e está tudo em paz novamente.

Segunda feira é dia de dieta - de alergia também!

Na minha última postagem eu comentei sobre as mais recentes bolhas e lesões adquiridas. Pois bem, parece que elas estão virando uma crise mesmo. Nesse final de semana apareceram as bolinhas no antebraço, que para mim é o local mais afetado pela dermatite atópica.

Lógico que eu também abusei na alimentação, mas feriado em casa de vó e mãe.... dá para resistir? Comi brigadeiro, tomei suco de laranja, gelatina (= corante) e outras delícias "engordiet".

Estava ciente de que as alergias iam piorar, só que a gente também tem que viver né?

Andei driblando bem com gelo, pomada antialérgica e pomada com corticóide (quantidade minúscula). Hoje tomei antialérgico pois viajei de avião os ácaros de lá são poderosos. 

Chega de ilusão. Segunda feira tudo muda. Assim como na vida dos gordinhos, na minha vida de alérgica a segunda-feira também é reservada ao início da dieta da alergia. A partir de amanhã, nada da lista proibida até a crise passar.

Enquanto isso, tudo devidamente "besuntado" com pomada.

Várias bolhas por aí... não estou gostando...

Recentemente apareceram várias bolhas na minha mão. Atribuí a isso o fato de ter mexido em coisas empoeiradas. Ok, vamos esperar elas sumirem (exercício de paciência - 1, 2, 3, 4, 5, 6......).

Aglomerado de bolhas recentes no dedo.

Essa semana, porém, começaram a aparecer coceiras em outros lugares. Um já grande conhecido, aquele lugar no braço que encosta na bolsa. 

Tudo bem, eu comprei uma bolsa nova e, apesar de ter escolhido um modelo com um mínimo de enfeites de metal, talvez o material tenha alguma coisa irritante. (Detalhe off-topic: Essa bolsa nova é chiquérrima, comprada no Carrefour por uma "situação de urgência", após a minha ter arrebentado a alça logo de manhã e ser "femininamente inviável" andar com ela estrupiada o resto do dia.). Bem, ok, de repente a minha pele não gostou da bolsa de supermercado.

Será preconceito com a inocente bolsa?

Mas hoje eu fiquei de manga comprida o dia inteiro, então não foi só a bolsa.

Não sei se outras pessoas alérgicas tem essa mesma sensação, mas sempre que eu começo a ter um sinal de crise, começo a pensar desesperadamente: Onde foi que eu errei??? 

Comida? Cosmético? Produto de limpeza? Pó? Ontem eu sei que tive a oportunidade de comer camarão e não comi, justamente para não atiçar as alergias. Também não comi chocolate. Não mudei meus cosméticos. Para variar, sem resposta.

Estou aqui balançada para tomar um antialérgico. Vou tentar esperar até amanhã de manhã.

(Pessoas da minha família que lêem o blog: CALMA, pode ser passageiro e sumir amanhã.)

Imunidade baixa = alergias contra atacam?

Sempre que eu fico resfriada as minhas alergias pioram. Achava que isso acontecia por causa de algum remédio (anti-inflamatórios, antibióticos, analgésicos...). Não sei porque, mas nunca tinha pensado que poderia ter a ver com a baixa de imunidade. Será?
Dessa vez não são remédios, pois não estou tomando nada, e mesmo assim as dita cujas voltaram fortalecidas.

Bolinhas na região do pulso.

Tem umas bolhas no meu dedo que estão há semanas me perturbando, mas desde domingo que incham e coçam mais. E essas não são do tipo que dá para "estourar" conforme minha técnica politicamente incorreta. (Ah, vcs acharam que só tinha um tipo de ferida? temos um catálogo completo à disposição rss).

E este é o dedo inchado.

 
Pois bem, essas chatonildas estão aqui me importunando bastante, acho que vou ter q deixar o dedo enrolado com gaze para evitar contatos. Estava evitando pois as pessoas ficam perguntando "o que aconteceu com seu dedo?????

Pijama de flanela + pele alérgica = vamos voltar ao pijama de malha

Aqui em Brasília dá vontade de usar um pijama mais quentinho umas 10 vezes por ano. Essa semana fez um friozinho bom e resolvi desenterrar o meu pijama de flanela.

Da penúltima vez que eu usei (faz meses), achei que ele me pinicava, começou a coçar... tive que trocar no meio da noite. Na época, pensei que ele tivesse sido lavado com o sabão errado, e atribuí a isso o desconforto.

Essa semana, porém, não havia essa hipótese, tenho certeza que ele fora lavado com o "meu sabão".

Mesmo assim o dito cujo começou a me pinicar... começaram a aparecer algumas coceiras discretas na minha perna, pequenas bolinhas.... OPA! Hora de voltar aos maravilhosos e confortáveis pijamas de malha.

A flanela (pelo menos essa do tal pijama) definitivamente irrita a minha pele sensível, assim como as blusas de lã usadas sem nada embaixo.

Em épocas de crise, até coisas com muitas costuras, botões, elásticos e enfeites são incômodas pra mim.  É um alívio vestir um pijama de malha velhinho.

 Deu preguiça de tirar foto do meu pijama, mas a flanela é exatamente como essa da foto abaixo.

Imagem retirada de: http://rimariano.blogspot.com.br/2011/06/calca-de-pijama-de-flanela-faca-voce.html