A importância do protetor de colchão para os alérgicos

O tempo está voando, já estamos no meio da Copa e mais do que na hora de ter uma postagem nova! Peço desculpas pelo sumiço! Respondi a todos os comentários que estavam pendentes, me avisem se sobrou algo perdido.

 

O tema hoje são os protetores de colchão. Já falei sobre isso em postagens antigas, mas quero ilustrar o assunto com uma história verídica.

 

A história é a seguinte: passei férias na casa de um parente, onde existem dois quartos praticamente iguais, com o mesmo tipo de piso, cortina, armários e limpeza.  A diferença é que em um deles o colchão tem protetor, no outro não tem. 

 

O quarto "sem protetor de colchão" é suíte e tem a cama maior, então optei por me alojar nesse quarto, ignorando a questão do colchão. Resultado: Em dois dias a minha pele, até então maravilhosa, ficou assim:

Braço cheio de lesões (foto minha)

 

Além disso, a minha cabeça começou a coçar demais, a ponto de me fazer arrancar os cabelos:

Cabelos sendo arrancados de tanto coçar a cabeça (foto minha).

 

 

Visivelmente o problema estava no quarto, quando eu deitava.

 

A solução: dois dias de antialérgico e me mudei para o outro quarto, COM protetor de colchão. Minha pele voltou ao normal e as lesões sumiram (fiquei ainda uma semana nessa casa após o episódio, tudo normal).  Para mim a única explicação foi o protetor no colchão - no segundo quarto eu não sentia coceira ao deitar!

 

O protetor de colchão pode parecer um item dispensável, ainda mais quando temos a ilusão de que nossa casa é limpa (acreditem, 100%  de limpeza  não existe....)... mas depois dessa não ignoro a sua importância não!

Aspirador de pó e alergia

Uma das coisas que a minha alergista proibiu foi o aspirador de pó. 

Disse que eu poderia usar de vez em nunca, para tirar a poeira acumulada nos cantos da janela. 

Só nesse caso. 

No chão jamais. 

Conforme já falei em outras postagens, a recomendação dela é que a limpeza da casa seja feita apenas com pano úmido... nada de aspirador ou vassoura (e nada de carpetes ou tapetes, obviamente).

E a dúvida: se a ideia é que a casa não tenha pó, por que não posso usar um aspirador de PÓ??? 

Justamente porque o aspirador de pó ou a vassoura levantam a poeira.... então muitas partículas que estavam no chão ficam pairando no ar, prontinhas para incomodar o nosso nariz ou a nossa pele!

O meu aspirador de pó foi aposentado. Para quem não tem carpetes ou cortinas, não faz a menor falta....

Há algum tempo, minha mãe investiu em um "super-ultra-power-aspirador de pó". (Eu disse "investiu" porque de fato é caro). De início achei bem inútil... para quê um aspirador de pó que promete tanta coisa que os outros não fazem?

Estou comentando sobre o tal aspirador porque realmente fiquei convencida. Quem me conhece sabe que isso não é fácil.

Outra pessoa na família também comprou, e disse ter resolvido o problema de alergia respiratória de todos na casa.

O meu convencimento se deu depois de ir para a casa da minha avó, onde a minha alergia sempre piorava, apesar dos esforços da minha avozinha para manter a casa limpa. Digo, a casa é limpíssima, mas tem estofados e cortinas (que acumulam pó, independente dos nossos esforços de faxina).

Pois bem, em um final de semana, a minha mãe levou o famoso aspirador para dar "uma geral" na casa da minha avó. Depois de anos, não tive piora nenhuma na minha alergia lá. O meu marido, que tem alergia respiratória, também ficou ótimo.

É impressionante ver o aparelho funcionando... mesmo com a casa limpa, ele ainda recolhe muita poeira.  A diferença está em um recipiente com água, que acumula tudo e impede que as partículas escapem para o ar (como acontece nos demais aspiradores). Ele recolhe MUITA poeira de travesseiros, cortinas, colchões....

Vejam fotos do dito cujo:

Este é o aspirador. Notem que embaixo tem um recipiente para água, onde a poeira se acumula.

Sujeira recolhida de uma sala com piso de cerâmica que já estava limpo!

O aspirador é da marca Rainbow. Não vou dar mais detalhes pois não é meu objetivo fazer propaganda... quem se interessar pode achar muita coisa (positiva e negativa) a respeito na internet!

Escrevi essa postagem pois senti que funciona e pode ser uma boa aquisição para os alérgicos! 

Obrigada mãe!

O maior acumulador de poeira da casa: o rodapé.

Em uma postagem de novembro sobre minha mudança de endereço prometi revelar um lugar especialmente problemático para acumular poeira em casa.

E aqui está ele: o rodapé. 

Quando retirei os móveis do meu antigo apartamento, encontrei poeira em lugares nunca antes imaginados e me decepcionei com a suposta limpeza do meu apartamento. Quem não viu essa postagem, confira aqui.

Pois bem, o rodapé me impressionou pela sua capacidade de acumular pó pelos seguintes motivos:

- Ele está em toda a casa;
- O rodapé que fica atrás de móveis é muito difícil de limpar (você abaixa para limpar embaixo do armário, mas alguma vez lembrou do rodapé???);
- Ele fica inacessível próximo aos móveis embutidos, tornando-se um lugar perfeito para acumular kilos e kilos de ácaros;

Atenção alérgicos, imagens fortes de poeira a seguir:

Poeira no rodapé atrás do guarda roupas.

Kilos de poeira no rodapé atrás de uma sapateira de embutir.

Poeira no rodapé atrás do sofá.

Poeira acumulada no rodapé ao lado de um guarda roupas.

Lições aprendidas: lembre-se do rodapé!

Tem poeira por toda a parte - a dura realidade

Olá queridos leitores,

É a segunda postagem seguida em que vou me desculpar pelo sumiço. Da primeira vez foram várias viagens a trabalho, e nessa segunda vez justifico pois mudei de casa, e só agora restabeleci contato com o mundo virtual. Estava acessando a internet apenas pelo celular e sinceramente não tenho paciência para digitar um texto com mais de três linhas naquele teclado minúsculo.

A mudança de casa, por sua vez, além de garantir muito mais espaço para os meus ácaros, me trouxe uma dura realização: Não importa o que você faça, quanto você limpe a sua casa e quanto você ache que a sua casa é limpa - tem poeira por toda a parte!!

Fiquei simplesmente horrorizada ao ver o que sobrou do meu apartamento supostamente limpo após a retirada dos móveis. 

Confesso, sou uma pessoa bagunceira, mas ninguém pode falar que sou suja! Minha casa tinha piso frio, limpo com pano úmido sempre, não tinha tapetes, as poucas cortinas que sobraram eram lavadas constantemente, quase todos os móveis tinham rodinhas para poderem ser arrastados, os sofás e almofadas eram de couro sintético, bichos de pelúcia ficavam sempre guardados dentro do armário fechado, entre outras adaptações que foram feitas devido à alergia (mais detalhes da revolução anti-ácaros aqui, para quem se interessar).

Pois bem, teoricamente a minha casa era uma casa limpa. Visualmente, era uma casa limpa.  Porém, a realidade é bem diferente. Quando saíram os móveis e objetos, eu pude ver lugares "nunca antes vistos", como debaixo de armários embutidos, frestas, cantos e outros lugares propícios a poeira cuja existência eu desconhecia.

É incrível o que pode se acumular embaixo de um guarda roupas. Como alguém vai limpar embaixo de um guarda roupas de embutir? Impossível, só desmontando o armário!! Mas a poeira se aloja justamente lá. Além disso, tem vários outros locais que acabam sendo inacessíveis ou facilmente "esquecíveis" na hora da limpeza.

Para vocês terem idéia do meu pânico, vejam as fotos abaixo:

Poeira embaixo do guarda-roupas

Fresta em móvel cheia de poeira

Cantinho inacessível

Tem um local específico que julguei o mais problémático de todos, por isso guardarei para uma outra postagem. Aguardem!

Momento piada: imaginem uma pessoa passando pano na casa desesperadamente enquando o pessoal da mudança retirava as coisas e desmontava armários. Essa era eu. Devem ter achado que eu era louca ou tinha alguma síndrome de limpeza. Bem, eu não ia ficar no meio daquela poeira, nem por algumas horas!

Arrumação = pó = alergia

Pense em quase tudo que chega pelo correio na sua casa acumulando por meses..... contas antigas, propagandas, cardápios de delivery.....
Tudo isso estava devidamente empilhado na minha bancada do escritório.

O armário da papelada estava totalmente desatualizado, cheio de papéis antigos e sem nenhum papel novo.

Como já não tinha onde empilhar papel, tomamos vergonha na cara e resolvemos começar a arrumar. Sim, começar, porquê terminar já vai ser outra história...

Mas o que isso tem a ver com um blog sobre alergia?

Simples:

Arrumação de papéis velhos = Pó.
Pó = Alergia.

No meio da pilha de papéis, meu braço começou a embolotar e coçar desesperadamente.

(Desculpem, não tirei foto dessa vez, meu celular estava soterrado na bagunça...)

O que fazer?

Desistir? Jamais!!

Lavei bem o braço e coloquei uma camiseta de manga comprida. Tudo resolvido, a solução é não ter contato com a poeira mesmo. Incrível como uma camiseta de manga comprida alivia totalmente o desconforto, a pele fica muito confortável.

Lições aprendidas do dia:
1) Não deixe acumular tanto papel inútil!
2) Se a lição número 1 falhar, use mangas compridas na arrumação.
3) Mesmo com mangas compridas, não estará 100% imune... (atualização do dia seguinte... infelizmente....).

Ok, podia ser pior.... (Imagem daqui)

A Grande Revolução antiácaros

Estava lembrando da época da "Grande Revolução" na minha casa, quando tive que me livrar da poeira devido à alergia. Me lembrei disso pois estou de férias na casa da minha mãe - a "Grande Revolução" passou por aqui também.

Até então, não tinha me dado conta de como havia pó na minha casa. Quem não é alérgico não repara nisso, afinal não precisa.

As minhas cortinas nunca havia sido lavadas, estavam há pelo menos três anos ali. O tapete de sisal idem, a gente aspirava e passava pano, mas uma boa lavagem... jamais.  O sofá de tecido também era um nicho de ácaros, bem como as almofadas. Sem falar naqueles cantinhos difíceis de ver (e de limpar).

A Revolução começou com o sumiço no tapete de sisal -  lembro que eu estava sentada no sofá e senti um alívio na pele logo depois que minha mãe o retirou.  Depois foi a vez de lavar as cortinas (na verdade persianas, mas de tecido).  Bichos de pelúcia do meu filho foram devidamente lavados e colocados dentro do armário.

Travesseiros e colchões encapados com capas anti-ácaros. Lembro que meu marido disse que "respirou melhor", no primeiro dia em que colocamos as capas no nosso quarto.

O maior investimento sem dúvida foi a reforma do sofá. Substituímos o tecido por couro sintético e até que ficou legal. Bem mais higiênico e fácil de limpar. Para ficar mais confortável, colocamos uma manta que é lavada toda semana.

A única parte que não gostei foi de encapar as almofadas, pois ficaram muito duras e desconfortáveis com a capa de couro, então só servem para enfeite mesmo. Uma dica é fazer as capas de almofada de um tamanho bem maior, como a minha mãe fez na casa dela, pois não ficaram duras como as minhas.

Hoje em dia eu reparo na casa de todo mundo, me sinto quase um sensor de ácaros.... molduras de quadro empoeiradas, prateleiras cheias de enfeitinhos que ninguém limpa... sem falar em cortinas e carpetes velhos. Carpete é um negócio bem sujismundo na minha opinião. Vejo o que junta de pó todo dia no meu piso frio e fico imaginando tudo aquilo impregnado em um carpete. Não tem aspirador que dê jeito. A minha avó lavava o carpete dela toda semana com um balde e escovinha... tô fora, prefiro comprar uma boa pantufa.

Aliás, outras providências da "Revolução" consistiram em aposentar o aspirador e vassouras de pêlo. Na minha casa, só pano com rodo, para o desespero da empregada.

E assim, transformamos a minha casa em um reduto antiácaros.

Xô poeira! Imagem daqui.

Sobre capas antialérgicas e compartilhamento de travesseiros

Eu nunca pensava sobre o que tem em um travesseiro, até que descobri a alergia aos ácaros me vi obrigada a usar capas antialérgicas.

Divagando sobre o assunto, pense no que acontece com um travesseiro compartilhado (como os de hotéis): as pessoas babam, transpiram, fungam, algumas choram, se esfregam..... use sua imaginação e veja como devem existir secreções e vestígios humanos de todo tipo naquele travesseiro.

Imagem daqui

É óbvio que os hotéis não lavam os travesseiros a cada hóspede, o que também não faria sentido, pois nem o travesseiro da NASA aguenta tanta lavagem (sim, existe um travesseiro com tecnologia supostamente da NASA...).

Pois bem, todo o "histórico" do travesseiro está logo ali pertinho de você, separado APENAS por uma fronha lavada. Ah sim, e também tem os ácaros, causadores de alergia em mim e em tantas outras pessoas.

Pensando assim, não é meio nojento compartilhar travesseiros sem cuidado? Cheire um travesseiro de hotel sem fronha e tire suas próprias conclusões.

Eu nunca tinha parado para pensar nisso antes de virar consumidora das capas antialérgicas.

Essas capas são impermeáveis e, teoricamente, protegem você dos ácaros e também dos outros espécimes que habitam o travesseiro (eu digo teoricamente porque não sei se há um padrão mínimo de qualidade para as tais capas).

Hoje levo a minha capa para todo lugar em que vou dormir. Tô fora de ácaros e babas alheias.

Várias bolhas por aí... não estou gostando...

Recentemente apareceram várias bolhas na minha mão. Atribuí a isso o fato de ter mexido em coisas empoeiradas. Ok, vamos esperar elas sumirem (exercício de paciência - 1, 2, 3, 4, 5, 6......).

Aglomerado de bolhas recentes no dedo.

Essa semana, porém, começaram a aparecer coceiras em outros lugares. Um já grande conhecido, aquele lugar no braço que encosta na bolsa. 

Tudo bem, eu comprei uma bolsa nova e, apesar de ter escolhido um modelo com um mínimo de enfeites de metal, talvez o material tenha alguma coisa irritante. (Detalhe off-topic: Essa bolsa nova é chiquérrima, comprada no Carrefour por uma "situação de urgência", após a minha ter arrebentado a alça logo de manhã e ser "femininamente inviável" andar com ela estrupiada o resto do dia.). Bem, ok, de repente a minha pele não gostou da bolsa de supermercado.

Será preconceito com a inocente bolsa?

Mas hoje eu fiquei de manga comprida o dia inteiro, então não foi só a bolsa.

Não sei se outras pessoas alérgicas tem essa mesma sensação, mas sempre que eu começo a ter um sinal de crise, começo a pensar desesperadamente: Onde foi que eu errei??? 

Comida? Cosmético? Produto de limpeza? Pó? Ontem eu sei que tive a oportunidade de comer camarão e não comi, justamente para não atiçar as alergias. Também não comi chocolate. Não mudei meus cosméticos. Para variar, sem resposta.

Estou aqui balançada para tomar um antialérgico. Vou tentar esperar até amanhã de manhã.

(Pessoas da minha família que lêem o blog: CALMA, pode ser passageiro e sumir amanhã.)

Yes baby! Nossos ácaros são melhores que os deles!

Acabei de passar 15 dias na Europa, a trabalho (chato né? infelizmente essas viagens legais são raríssimas). Enfim, assim justifico o meu sumiço no blog por esse período, mas voltei com várias novidades.

A primeira e melhor novidade: depois de meses, passei QUINZE DIAS sem tomar nenhum antialérgico! NENHUM! ZERO! NIENTE! Continuei precisando das pomadas, mas ficar sem tomar remédios é um grande alívio.


E olha que não fiquei em nenhum hotel luxuoso - muito pelo contrário, quase morria ao ver aquele monte de cortinas e carpetes velhos por todos os lados, além dos aquecedores cheios de pó. Claro que eu levei o kit alergia, que já havia mencionado aqui, apesar do grande peso acrescentado à minha mala.



Minhas hipóteses:
1 - Os ácaros europeus não estão com nada e não conseguiram me atingir, yes baby!
2 - Estava tão frio que nem os ácaros queriam sair de casa para importunar os outros.

Xô ácaro! (Imagem Google.)

Aproveitei também a viagem para comprar produtos novos hipoalergênicos - aos poucos vou contando os meus testes aqui no blog.