Alérgico(a), desapegue-se

Como comentei na última postagem, me mudei de endereço.

Nessa mudança, além de achar muita poeira, também achei um monte de coisas que eu não posso mais usar, e que estava guardando não sei para quê.

Esperança de melhorar da alergia?
Esperando alguma eventual visita precisar de um shampoo?
Esperando meu marido usar? (descolorante? removedor de cravos? spray de cabelo? Mais fácil eu me curar da alergia rss).

Então a mudança também foi uma ótima oportunidade para passar para frente um monte de produtos que escaparam à primeira inquisição.

Não adianta gente, não estou falando que não vamos nos curar da alergia (sejamos otimistas né?), mas quando (e se) isso acontecer, uma coisa é certa: Esses produtos já terão passado da validade há muito tempo!

Para quê abrir o armário e lembrar: "não posso usar", "esse também não" e "poxa, esse é tão cheiroso..".?

L-I-X-O neles! Vamos ocupar nossa vida com o que não nos faz mal, em todos os sentidos!

Produtos proibidos, fora!

(Admito que ainda não me desfiz dos meus perfumes, mas como a validade deles é quase eterna, vou mantendo na esperança rs).

Tem poeira por toda a parte - a dura realidade

Olá queridos leitores,

É a segunda postagem seguida em que vou me desculpar pelo sumiço. Da primeira vez foram várias viagens a trabalho, e nessa segunda vez justifico pois mudei de casa, e só agora restabeleci contato com o mundo virtual. Estava acessando a internet apenas pelo celular e sinceramente não tenho paciência para digitar um texto com mais de três linhas naquele teclado minúsculo.

A mudança de casa, por sua vez, além de garantir muito mais espaço para os meus ácaros, me trouxe uma dura realização: Não importa o que você faça, quanto você limpe a sua casa e quanto você ache que a sua casa é limpa - tem poeira por toda a parte!!

Fiquei simplesmente horrorizada ao ver o que sobrou do meu apartamento supostamente limpo após a retirada dos móveis. 

Confesso, sou uma pessoa bagunceira, mas ninguém pode falar que sou suja! Minha casa tinha piso frio, limpo com pano úmido sempre, não tinha tapetes, as poucas cortinas que sobraram eram lavadas constantemente, quase todos os móveis tinham rodinhas para poderem ser arrastados, os sofás e almofadas eram de couro sintético, bichos de pelúcia ficavam sempre guardados dentro do armário fechado, entre outras adaptações que foram feitas devido à alergia (mais detalhes da revolução anti-ácaros aqui, para quem se interessar).

Pois bem, teoricamente a minha casa era uma casa limpa. Visualmente, era uma casa limpa.  Porém, a realidade é bem diferente. Quando saíram os móveis e objetos, eu pude ver lugares "nunca antes vistos", como debaixo de armários embutidos, frestas, cantos e outros lugares propícios a poeira cuja existência eu desconhecia.

É incrível o que pode se acumular embaixo de um guarda roupas. Como alguém vai limpar embaixo de um guarda roupas de embutir? Impossível, só desmontando o armário!! Mas a poeira se aloja justamente lá. Além disso, tem vários outros locais que acabam sendo inacessíveis ou facilmente "esquecíveis" na hora da limpeza.

Para vocês terem idéia do meu pânico, vejam as fotos abaixo:

Poeira embaixo do guarda-roupas

Fresta em móvel cheia de poeira

Cantinho inacessível

Tem um local específico que julguei o mais problémático de todos, por isso guardarei para uma outra postagem. Aguardem!

Momento piada: imaginem uma pessoa passando pano na casa desesperadamente enquando o pessoal da mudança retirava as coisas e desmontava armários. Essa era eu. Devem ter achado que eu era louca ou tinha alguma síndrome de limpeza. Bem, eu não ia ficar no meio daquela poeira, nem por algumas horas!

Alergia a detergente

Olá pessoal,

Faz tempo que não escrevo. Estive viajando a trabalho e com acesso limitado à internet! Hoje respondi com atraso aos últimos comentários e vou falar sobre uma alergia que parece atingir muita gente: a alergia aos detergentes.

Eu não posso chegar perto de nenhum deles, pois contém Kathon CG ou o propilenoglicol. Não, vc não consegue saber pela embalagem.... tem que enviar um email para os fabricantes mesmo. Felizmente, eles costumam ser bem solícitos para responder esse tipo de coisa.

Infelizmente, mas muito infelizmente, não posso abolir a lavagem de louças da minha vida rs. A solução é usar luvas de borracha, sempre. Aqui em casa tenho uns três pares, e também tenho um par no meu trabalho, para lavar a caneca de água e café (copinhos descartáveis não dá né gente?).

Uma coisa meio chata é não poder ajudar a lavar a louça na casa dos amigos, quando sou convidada para almoçar, por exemplo. Claro, eu poderia levar uma luva na bolsa, mas a verdade é que sempre esqueço.

Quando eu digo que é "chato não poder lavar a louça", não estou querendo dizer que essa é uma atividade divertida (longe disso!!), mas que é elegante ajudar os donos da casa não? Eu acabo fazendo outras coisas, como secar,... e delego a função de lavar para meu super marido!! Mulheres alérgicas, treinem os seus para lavarem a louça em casas alheias ! (já estou esperando um comentário reprovador do meu agora rss).

Imagem Google.

Óleo de prímula, um bom artigo e a dermatite atópica

Eu já pesquisei bastante na internet sobre a dermatite atópica, e na verdade são poucos sites que trazem informações mais aprofundadas sobre a doença. Cansei de ler textos copiados e colados em várias páginas, sem nenhuma menção à fonte da informação (que feio gente, tudo bem copiar, mas é elegante e ético dizer de onde né?).

Achei um artigo particularmente interessante, da Faculdade de Medicina da USP, que pode ser baixado neste link para quem se interessar. O artigo descreve como se faz o diagnóstico da doença, o tratamento convencional (hidratante + antialérgico + corticóide tópico - nenhuma novidade por aqui) e tratamentos alternativos. Essa última parte que me interessou, pois normalmente os médicos não gostam de tratamentos alternativos.

Segundo o artigo, a dermatite atópica está relacionada a alguma deficiência de ácidos graxos, o que pode ser combatido/minimizado com a injestão de óleo de peixe ou óleo de prímula. Inclusive foram observados bons resultados por mães que estão amamentando, para tratar os bebês tenham a doença. Uma esperança para as mães que sofrem ao ver seus filhos com dermatite!

Eu comprei o óleo de prímula para testar e tomei por um mês. Não sei dizer se melhorou a minha alergia ou não (também não fui muito regrada para tomar as capsulas - sempre esquecia rs). Na verdade o artigo recomenda o tratamento de 8 a 12 semanas, logo eu deveria ter tomado por mais tempo para poder tirar alguma conclusão.

Estou pensando em voltar a tomar o óleo, pelo menos mal não fez!

Capsulas de óleo de prímula (Imagem Google).

Composição de produtos na internet

Comprar pela internet é cada vez mais comum. Na rede encontramos de tudo, de comida a carros, passando por artigos infantis, livros e qualquer outra coisa que se possa imaginar. Quem quiser, pode até fazer supermercado sem sair de casa.

Dentro dessa variedade enorme de produtos à nossa disposição na tela do computador, estão também,  obviamente, os cosméticos.

(Imagem Google)

Como já mencionei várias vezes por aqui, por causa da dermatite de contato preciso conhecer os ingredientes de um produto antes de me aventurar a comprar algo diferente (Nessa postagem falo sobre as substâncias que preciso evitar). 

Na farmácia ou no supermercado podemos ler os ingredientes na embalagem. Eu sei, com uma certa dificuldade por causa das letras pequenas, mas a informação está lá.

Está lá pois deve ter alguma norma que obriga os fabricantes a informarem a composição de seus produtos na embalagem. Pelo que andei reparando, essa norma não se aplica às vendas pela internet.

Há pouco tempo queria pesquisar a composição do Leite de Aveia Hipoalergênico da Davene, pois foi recomendado por um leitor do blog. Para minha surpresa, não havia a informação nem no site do fabricante. Enviei um email para a Davene pedindo a composição e, pelo menos, me retornaram rapidamente.

Estou ciente que os alérgicos não são o público alvo de várias marcas e que 0,00001% da população se preocupa em saber o que está passando na pele. Mas enfim, nós existimos, consumimos, e temos direito de saber o que estamos comprando certo? Deveria ter alguma regra que obrigasse o fabricante a informar o que tem nos seus produtos para quem quiser comprar pela internet (pelo menos o fabricante, nem estou falando das farmácias e supermercados que revendem !)

Vou dar aqui meu ponto positivo para o Pão de Açúcar, pois apesar de não ser o fabricante, coloca toda a composição dos produtos que vende no site.

Que seja eterno enquanto dure? Não!!!

Nessa postagem, em junho, eu mostrei duas fotos do meu dedo inchado e escrevi ao final do texto que iria "colocar uma foto bonitinha quando melhorar".

Pois bem, estamos em outubro e até agora nada de fotos bonitinhas...

Não posso dizer que não melhorou (afinal murphy já nos ensinou que "sempre pode piorar"). Não está mais inchado, mas as bolhas continuam indo e vindo, especialmente em um dos dedos.

Já tive vários momentos de esperança: "Agora vai melhorar!" E dali dois dias vinham novas bolhas.

Bolha nova no dedo (início da semana).

Também já desisti de passar milhares de pomadas. Parece que o efeito delas não é muito diferente do efeito sem elas. A não ser que coce muito, não passo mais pomadas.

Continuo enfaixando o dedo quando está muito feio, para evitar que infeccione e também porque fica mais confortável.

Uma vez fui trabalhar com uns cinco dedos enfaixados, e um colega perguntou se eu era jogadora de volley ou alguma esportista rsss (Jogadora de volley??? com 1,60??).

Dedo cicatrizando mas com bolhas novas surgindo (final da semana).

Alergia na pálpebra

No início dessa semana tive alergia nas pálpebras. Apareceram primeiro umas bolinhas, depois foi inchando e coçando.
 Quando acordei no dia seguinte estava bem inchado, mesmo tendo tomado antialérgico. Essa semana, aliás, já tive que tomar três dias, hunf!

Pálpebra inchada. (Foto tirada à noite, de manhã estava bem pior)

Lógico que os primeiros suspeitos são os produtos que passamos diretamente no local, como a maquiagem, hidratante, sabonete e filtro solar.

No entanto, havia lido em algum lugar que alergia nas pálpebras é um sintoma de alergia a ESMALTE. Ou seja, de um produto que passamos na mão, e não diretamente no olho. O que faz bastante sentido, afinal sempre acabamos passando as mãos nos olhos em algum momento do dia, e por ser um local sensível, pode ser afetado mais facilmente.

O problema é que isso aumenta consideravelmente o número de produtos suspeitos.

Desconfiei de um esmalte "ultra brilho" que eu estava usando. Lembro que já havia tido alergia no rosto outra vez e estava com esse mesmo esmalte. Tirei na hora.

Hoje, após quase uma semana, já voltou tudo ao normal. Não posso afirmar com certeza que foi o esmalte, mas por via das dúvidas vou ficar sem usar o ultra brilho por um bom tempo.

Lição aprendida: não vamos condenar a maquiagem e o filtro solar logo de primeira!